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中国古代如何防疫:有些办法千年有效

前几天微博盛传双黄连口服液可以抑制新冠病毒,大批群众呼啦啦跑出去排队购买,要说双黄连口服液的主要成分为金银花、黄芩、连翘,辅料为蔗糖,如果双黄连口服液可以,那复方鱼腥草颗粒不仅含有以上三种,还含有神药板蓝根和鱼腥草,多赠送了两味,效果应该更是惊人吧?(手动狗头)

其实啊,中医诊治讲辨证论治,因人而异,不提倡预防用药,在疫情恐慌之下,各种预防方剂满天飞,民众随便择一而用,或是清热败胃,或是补气壅滞,不遵医嘱很容易出问题,尤其聚众排队购买更是加重交叉感染的风险,特殊时期大家还是多宅家、多通风、多运动、多消毒为宜。

我们生活在医疗条件先进的现在,依旧为疫情忙得焦头烂额,那么中国古代是如何防疫的呢?让我们来一起科普下防疫极简史。

先秦:认识到“疫病”的可怕。

夏商:养成了洗手、洗脚等卫生习惯,有利于防止疾病传播。

秦汉:隔离疫病患者可以有效防止疫病的传播。

西汉;设立公立临时疫病隔离医院。

东汉:军队建立临时性隔离医院,总结了一些治疗疫病的药方。

魏晋隋唐:黄疸、恙虫病、沙虱病、血吸虫病、等传染病的症状、治法都有了详细的记录;除此之外不仅要注意个人卫生,养成良好的生活习惯,还总结了许多治疗传染病的方剂,提出用熏药法进行空气消毒、向井中投入药物给水消毒等消毒法。

宋元:对各种疫病的理论和实际防治经验都有了很大提升。中央政府也格外重视疫病的预防和治疗。

两宋:军队中配置防疫药品成为制度。每年夏秋是流行病高发时节,太医局拟定药方,配置瘴药、夏药及腊药,由惠民局、和剂局支付,分发给各地军队,以作为常备药物。

明代:人痘接种术预防诞生。

明末清初:人痘接种术有所改进,成功率提高,并在全社会范围内广泛推行。

清代中后期:出现传染病的著作《鼠疫约编》、《鼠疫汇编》、《烂喉丹痧辑要》、《随息居重订霍乱论》等。

以下总结古人预防疫毒的九种方法,其中颇有值得我们参考借鉴的。

隔离

 

在古代经书、史书、小说、笔记、地方志等文献之中,记载了很多预防与治疗温疫疾病的方法,其中“隔离”,是古人很早就意识到的一个最佳的预防疫病办法。

又如,《晋书•王彪之传》亦记载:“永和末,多疾疫。旧制,朝臣家有时疾,染易三人以上者,身虽无病,百日不得入宫。”说明晋代对传染性疾病的隔离要求更加严厉,只要有病人接触者,均需采取隔离措施。

到了南北朝时期,“隔离防疫”已经成为了一种制度。萧齐时,太子长懋等人曾设立了专门的病人隔离机构“六疾馆”,以隔离收治患上温疫之人。隋朝与萧齐类似,专门为麻风病人设立“疠人坊”。

由此可见,今时我们知道病毒是通过飞沫传播的,但古人对于疫毒的认识并不比我们差多少。

养正


《内经》明确地讲:“……不相染者,正气存内,邪不可干,避其毒气。”因“邪之所凑,其气必虚”,告诫人们“冬不藏精,春必病温”,“虚邪贼风,避之有时”,并要求“恬淡虚无,真气从之”,以达到“精神内守,病安从来“的目的。

古人重视内求,认为正为本,邪为标。预防感染,首重扶正。正旺则邪不能侵。这个理念值得我们学习。

从这几天的信息中可以见到,不少医护人员感染了疫毒。但是他们已经穿好了防护服,为什么还会感染呢?根本原因是正虚。

因为临床工作压力大,饥饱失常,过度劳累,导致正气偏虚。邪之所凑,其气必虚。所以,扶正才是关键。

艾灸


前人重视艾灸防疫。前人已经认识到,艾灸的作用甚大,能“壮固根蒂,保护形躯,熏蒸本原,却除百病,蠲五脏之痛患,保一身之康宁。”

对于平常人没有生病,也可以艾灸吗?当然可以。扁鹊认为:“人无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。”明确地说,不病之人可以施灸,灸能延寿。

我的观点是,可自己施灸足三里。因为足三里为胃经合穴,也是胃经下合穴,是土经土穴,最能培土补虚,最适合于预防此次疫毒。

此次疫毒为湿为主,或兼热,或兼寒。若能灸足三里,使脾胃中焦气机健旺,湿浊得化,疫毒自然不能伤人。建议用麦粒灸法,而且最好是疤痕灸,越重灸越有良效。古人的经验是,要令局部灸后脓水流离,则正气健旺,邪不能侵。若怕痛,或不想伤害皮肤,艾条温和灸亦胜过不灸。

药囊

古人认为,疫毒是偏性极重一种邪气。可用药物的偏性来克制疫毒的偏性。比如,可用药物悬挂或佩戴的方法,或悬挂于门户、帐前或佩戴于手臂、头顶,可以有效预防疫毒感染。民间曾有“戴个香草袋,不怕五虫害”之说。佩戴香囊,虽是一种民俗,但也是一种预防瘟疫的方法。

晋代大医葛洪《肘后备急方》一书中记载了老君神明白散:“术一两、附子三两、乌头四两、桔梗二两半、细辛一两。上为末。正旦服一钱匕。一家合药,则一里无病,此带行所遇,病气皆消。若他人有得病者,便温酒服之方寸匕亦得。病已四五日,以水三升煮散,服一升,覆取汗出。”——笔者强调:此方有毒,若用于悬挂或佩戴完全可以。若内服,则只适合于寒疫,否则绝不可滥用,切记切记!!!

清代大医吴尚先在《理瀹骈文》一书中有驱除瘟疫的为辟瘟囊方:“羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸各一钱,共研细末,绛囊盛之,佩于胸前。”这个方法非常简单方便,人人可做。作者强调用绛囊,大概取红色为火之意,火能燠土制水,化去湿浊疫毒。

现代研究发现,中药香囊的作用可体现在以下四个方面:

1、预防流感,防治疫毒:中药香囊可以在预防普通感冒、甲型H7N9流感、手足口病等病毒感染性疾病起到一定作用,可减少人们受污秽之气或毒气的污染。

2、避秽化浊,清新空气。

3、吸汗、提神:“令小儿带之以吸汗也”;芳香走窜,开窍提神。

4、驱蚊虫毒蛇。

注意事项:

1、中药香囊由于它是纯天然的,所以一般只可以挂半个月到一个月,香气散尽,功效随消。

2、孕妇和易过敏者不宜。

3、可佩戴在胸前,或用别针固定于腰部衣襟。香药袋温度随体温升高,其预防疫毒的效果越好。建议每15更换一次,以保持最佳药效。

泡浴


通过艾叶药浴来避邪,这个方法值得我们学习。

比如,《内经》提出:“又一法,于雨水日后,三浴以药泄汗。”

又如,清代刘松峰在《松峰说疫》一书中记载:“于谷雨以后,用艾叶、川芎、苍术等,煎水泡浴三次,以泄其汗,汗出臭者无病”。

泡浴后不再次冲水,直接擦干穿衣即可。唯洗浴后要马上擦干,以免毛孔打开后易受风寒。

另外,古书还有记载用艾叶等草药泡浴,可以预防疫病,保持健康。

取嚏

  主动打几个喷嚏,这是最好的预防感冒的方法。凡遇流感时,赶紧用软纸搓成细捻刺激鼻腔,打几个大大的喷嚏,可有效预防流感。或者,在感冒初期马上用此法,亦能迅速缓解病情。打喷嚏是人体的主动排邪反应,越早应用效果越好,请读者不妨尝试

比如,《济世良方》记载:“凡入疫病之家,……既出,或以纸捻探鼻,深入令嚏之为佳。”

又如,《串雅外编》记载:“凡入瘟疫之家,以麻油涂鼻孔中,然后入病家去,则不相传染;既出,或以纸捻探鼻深入,令嚏之方为佳。”

今时有人辟谣,说麻油涂鼻孔是不科学的,其实,古人没有口罩,用麻油涂鼻孔是一个非常高明的方法。今时用上了口罩,若能再配合用麻油涂鼻孔,我相信,可提高预防效果。当然,别把麻油呛入气管中。

服散

今时新型冠状病毒感染的肺炎疫情期间,不少中医人及中医院都提供了预防药方。其实,古人也有预防方。

比如,晋代大医葛洪《肘后备急方》就记载了一个度瘴散,“辟山瘴恶气。若有黑雾郁勃及西南温风,皆为疫疠之候方。麻黄,椒各五分,乌头三分,细辛、术、防风、桔梗、桂、干姜各一分,捣,筛,平旦酒服一盏匕。辟毒诸恶气,冒雾行,尤宜服之。”此方中乌头辛热有毒,切记不可滥用。但此方甚是高明,多取辛温通气诸药,能宣畅人体阳气,使邪气不能着人。

再举葛洪书中的两个内服药方:“辟天行疫疠:雄黄,丹砂,巴豆,矾石,附子,干姜,分等,捣,蜜丸,平旦向日吞之。一丸如胡麻大,九日止,令无病”、“常用辟温病散方:真珠,肉桂各一分,贝母三分熬之,鸡子白熬令黄黑,三分,捣筛,岁旦服方寸匕,若岁中多病,可月月朔望服之,有病即愈,病患服者,当大效。”

与葛洪的预防相比,今时一些中医人开出的预防方则高下立判。葛洪的预防药方中诸药皆偏温,取温能通阳,阳旺则邪不着人之意。而今时的不少预防方喜欢用连翘、板蓝根、金银花、黄连等等苦寒伤阳中药。却不知服预防方的人是未感染疫毒之人,其身上没有热毒,为何要苦寒清热呢?更有人抢购连花清瘟胶囊、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊等等,这些都是苦寒的药方,正常人越服越阳虚,越服越容易感染疫毒。

烧烟

  古人面临疫病时,不但有隔离、养正、服散等等方法,还有空气消毒法。古人是用艾粉烧烟给空气消毒,这样可以干扰病毒,祛毒祛疫,调和环境,使人不病。

明代大医李时珍谓:“张仲景辟一切恶气,用苍术同猪蹄甲烧烟。陶隐居亦言术能除恶气,弭灾疹。故今病疫及岁旦,人家往往烧苍术以辟邪气。”

清代的《验方新编》有空气消毒方,以“苍术末、红枣,共捣为丸如弹子大,不时烧之,可免时疫不染。”古人重视用苍术烧烟避秽。苍术味道芳香,内可化湿浊之郁,外能散风湿之邪,烧烟亦可空气消毒之功。广西每年入春后会出现回南天,室内用苍术烧烟,既可祛湿,又可避秽,是个不错的方法。

《太病院秘藏膏丹丸散方剂》的“避瘟丹”,由乳香、降香、苍术、细辛、川芎、甘草、枣组成,谓:“此药烧之能令瘟疫不染,空房内烧之可避秽气。”

消毒

古人的消毒,一般是针对病人用过的所有衣物。大多用蒸煮的方法,进行高温灭菌。

比如,李时珍使用的,是蒸汽消毒法。而这个方法在清代也有记载,贾山亭《仙方合集•辟瘟诸方》说:“天行时疫传染,凡患疫之家,将病人衣服于甑上蒸过,则一家不染。”

古人没有一次性衣服,更没有防护服。这种衣服蒸煮消毒的方法很有价值,远比今人的方法经济、实用,减少浪费。

由此可知,古人非常重视疫毒的防范,古人所采用的预防疫毒的方法多种多样。  

千百年来的抗疫实践证明,这些古老的方法行之有效,即使在科技高度发达的现代社会,以上这些预防疫毒的方法仍可借鉴。

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